Hoje é dia

De se trabalhar 11horas! Vai ser comprido o dia!!
Cheira-me que quando chegar a casa, vai ser jantar e camaaa!
Tenham um bom dia meninas =)

Uffa

Estive quase duas horas à frente do espelho a treinar a nova coreografia. Amanhã é o lançamento da nova coreografia de uma modalidade existente no ginásio. Devo ter perdido umas 900 calorias. Estou aqui a morrer de calor. O banhinho soube que foi uma maravilha. O factor negativo é o joelho que já me está a dar sinais de vida. É-me dificil não executar exercícios de alto impacto.
Só espero me sair bem, muito bem amanhã!
Boa noite girls!**

Tempo Outonal

Parece que a chuva veio para ficar. Não pára de chover. Se por um lado é bom, sabe bem estarmos na caminha, no quentinho e a ouvil-la cair, por outro é mau porque mesmo com guarda-chuva molhei-me toda e andei nem 5 minutos!
Parece-me que vou ter que levar para o ginásio um par de calças e um par de sapatilhas a mais!
Posto isto, vou-me enfiar na cama por mais um tempinho que só se trabalha de tarde! E que bem que vai saber!

Inspiring images #6

Good Week

A das minhas meninas não poderia começar melhor.
Tenho preparado, para a aula surpresa de hoje, nada mais nada menos que um treino militar!!! Vai doer!!
Para vós, desejo uma óptimaa semaninha, sempre com boa disposição!
Muahhh**

Bom Domingo Ladies!

Pelos vistos, alguém lá de cima não gostou muito do meu post sobre o Outono e decidiu mandar vir chuva! Foi chuva de noite, foi chuva de manhã e agora ainda chuvisca. Sem falar da trovoada! Quando eu disse que gostava de chuva, era de chuva miudinha, não desta grossa. Apanhei uma molha ontem que nem foi bonito! Ainda estou a pensar como é que vou para S.J da Madeira. Aqui é só roupa de verão!!
E como o verão se foi, hoje também foi dia de mudar a foto do perfil do blogger!
Tenham um bom resto de bom fim-de-semana **

Saturday Night

Hoje para o serão ser diferente, vamos jantar a casa de uma amiga minha!
Meninas aproveitem bem o fim-de-semana e divirtam-se!! Eu vou fazer o mesmo!!
Muahhh

Bem-vindo!

Começa hoje o Outono! Gosto desta estação! Aliás gosto de todas. Só não gosto do não saber o que vestir nestas estações (primavera e outono). Gosto das cores das folhas, gosto de ver as ruas cheias de folhas (que ocorre no inverno, eu sei). Gosto das primeiras chuvas, com aquele cheirinho a terra molhada. Não poderia deixar de gostar desta estação, até porque é a minha estação. Foi o Outono que me viu nascer!
Por isso Outono, sejas bem-vindo!!

Today is day

Da caminhada a favor da paz no nosso ginásio. 1 hora, hora e meia e dar-lhe fortezinho! Eu vou vestir a camisola e vou lá estar daqui a nada, como cabo de vassoura é verdade, já que este joelho não dá para mais! Por isso meninas são joanenses, a última menina da fila que vai a cochear, sou euzinha!

Falava eu do dia que me esperava? Mal sabia eu!

Hoje acordei com umas dores de costas terriveis. Quando me agachava eram umas dores que não aguentava, só me apetecia gritar. Desde a semana passada que ando com umas dores no joelho, tendo-se intensificando no domingo. Fui falar com a fisioterapeuta, que dá aulas de pilates no ginásio e viu-me isto! Concluindo: Costas cheiíssimas de contracturas, com uma vertebra rodada na zona lombar. Disse-me que nunca viu tal, contracturas enormes. Ela mal metia a mão e eu gritava. Mas as costas? É o mal menor meninas. O joelho vai-me dar muitos problemas. Quando eu lhe expliquei as dores e ela me pôs a mão disse que o que se passava era mau, muito mau. Concluindo: rótula solta, ligamentos fo***** que é mesmo assim e possivelmente o menisco foi à vida. Sabem o que isto quer dizer? Que terei que ser operada se o menisco se foi! Para já comprei uma joelheira que não foi nada barata que a fisioterapeuta mandou, para estabilizar o joelho e para ver se a dor passa no máximo de 3 dias. Se não passar é porque o menisco se foi. E o meu empenhamento profissional está comprometido. Não posso fazer exercícios de alto impacto. Como é que vou trabalhar sem exercícios de alto impacto?! Como é que eu vou dar as aulas de dança? Como é que eu vou fazer o novo lançamento da coreografia de myball na próxima quarta-feira?
Muitas perguntas sem respostas.....

Booooom dia =)

Hoje o dia vai ser cansativo. 9h a trabalhar no gym e o tempo de descanso é para tratar de outros assuntos. Só de pensar no dia que me espera. Ainda mal saí da cama e já só penso nela! A sorte é que já está quase a chegar o fim-de-semana. Ohhh nããão. Trabalho no sábado de manhã!
E para as meninas que me lêem: Boooom dia =)

De volta

Andei desaparecida, mas agora voltei para ficar! =)
Há semanas que não temos tempo para nada e estas duas foram um exemplo disso. Esta e a próxima também serão bem complicadas, mas vou arranjar um tempinho para passar por cá.
Amanhã poderá ser um dia importante, para que haja uma mudança na minha situação profissional, por isso meninas façam figas por mim sim??
Não contarei nada, para já, porque tenho a má experiência que sempre que conto, sempre que me corre mal, por isso meninas torçam por mim e desejem-me sorte sim?
Muahhh**