E um deles é estas dores de costas! Só porque quero ser uma professora exemplar e quero demonstrar os exercícios aos meus alunos, como a ponte neste caso, sem ter aquecido este corpinho danone!! E depois olhem, ando assim, cheia de dor na zona lombar! Mas como não aprendi, apesar de estas dores, bora lá fazer umas figuras de ginástica acrobática com os meus meninos e depois com os alunos da outra professora estagiária, para os ajudar!! E para onde é que eles subiram? Para zona lombar da *S* pois claro!
Amanhã não me devo conseguir mexer, cheira-me!!
pede uma massagem a alguém que te faça ou assim...ou compressas quentinhas... as melhoras! ***
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